Qualidade de Vida e sua relação com a atividade física
Palestra informal onde os treinadores 4any1 desmistificam mitos e crenças sobre atividade física. Apresentamos uma sugestão de como deve ser a preocupação com o condicionamento físico e suas principais variáveis. Discutimos com os presentes os principais fatores de risco para doenças cardiovasculares e a melhor maneira para previni-las. O tema estresse também é um item de discussão e finalmente respondemos perguntas de todos os participantes.

Qualidade de Vida e sua relação com a nutrição
Palestra onde através de perguntas e respostas uma nutricionista fornece os principais conceitos de uma alimentação saudável e balanceada. O tema dieta é abordado de uma forma objetiva e clara esclarecendo como deve ser a distribuição recomendada de nutrientes a serem ingeridos durante o seu dia a dia em suas refeições.

Administração e a relação com corrida de Aventura
Palestra que realiza uma analogia entre um atleta que participa de corrida de aventura com um administrador de empresas. Mostra a importância da estratégia, logística, trabalho em grupo, preparação física e técnica de uma equipe onde os conceitos modernos de administração estão presentes. Palestra ministrada pelo principal atleta de aventura do país com resultados expressivos a nível nacional e internacional.

Empresas atendidas pela 4any1:

• Shell Brasil
• Editora três
• Companhia athlética
• Protege
• Pricewaterhousecoopers
• Tradição recursos humanos
• Lojas Bayard
• Competition academia
• Sinco engenharia
• Ford do Brasil
• Johnson & Johnson
• Rádio e TV Bandeirantes
• Rádio Eldorado
• Adventure Fair 
• Running Show
• Kuehne- Nagel
• Nike
• Colégio Arbos
• Nortel
• Gerdau

Entre em contato e agende uma palestra agora!! Aproveite!