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16º Maratona de Revezamento do Pão de Açúcar
Data: setembro de 2008
A 4any1 Nike esteve presente nesta prova com 1250 participantes de diversas empresas além de seus clientes. Mais uma vez fomos uma das maiores equipes presentes neste evento esportivo. Nas 6 tendas oferecidas pela organização da prova foi montada toda uma estrutura de guarda volumes, massagistas, frutas, barras de cereais, hidratação e professores de educação física para aulas de alongamento e orientação á todos os presentes.
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 Danone
Data: setembro de 2008
A Danone passa a ser parceira da 4any1 oferecendo produtos da linha Láctea durante os treinos e eventos 4any1 para nossos clientes. Todos os meses, teremos diversas ações com o objetivo de divulgar toda a linha de produtos Danone.
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 Revista Go outside
Data: setembro de 2008
O treinador Aulus Sellmer foi escolhido para participar da edição de setembro desta revista como colaborador no guia de equipamentos sendo responsável pela avaliação de produtos esportivos para corrida e corrida de aventura.
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 Volkswagen Run 10k
Data: agosto de 2008
A 4any1 nike assessoria esportiva foi responsável pelo atendimento de todos os corredores desta corrida organizada nas dependências da empresa Volkswagen interessados em realizar uma avaliação corporal, pressão arterial e orientações da melhor maneira de realizar seus treinos. Foram mais de 500 avaliações realizadas.
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 Corporate Run
Data: agosto de 2008
No dia 01 de agosto a 4any1 esteve presente na maior corrida de empresas com a presença de mais de 250 funcionários que representaram diversas empresas como: Gerdau, Protege, Abott, Pricewaterhousecoopers, Wtorre, Tradição Recursos Humanos, Shell entre outras. Todas as empresas na véspera da prova organizaram palestras de qualidade de vida com a presença de treinadores 4any1.
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 Test run Nike
Data: julho de 2008
No dia 29 de julho a Nike organizou um treino especial para os clientes 4any1 com a intenção de apresentar a linha de corrida. Todos tiveram a oportunidade de treinar com produtos Nike avaliando a qualidade e eficiência. Foram mais de 80 presentes onde no final foram sorteados tênis e camisetas.
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 Palestra Velocitá
Data: julho de 2008
Em conjunto com a Nike a 4any1 organizou uma palestra de qualidade de vida para RHs de diversas empresas interessadas em conhecer novos programas de promoção de saúde corporativos na loja de equipamentos esportivos Velocitá. O responsável pela palestra foi o treinador Aulus Sellmer que apresentou cominhos para uma maior adesão aos programas oferecidos pelas empresas além de responder dúvidas sobre a pratica de exercícios físicos.
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 Encontro Pricewaterhousecoopers – trainee
Data: julho de 2008
No processo de apresentação da empresa PwC aos novos trainees que aconteceu na Casa do Bem Estar PwC 4any1 foi responsável através do treinador Aulus Sellmer, em ministrar uma palestra sobre a importância da pratica esportiva e parcerias que a empresa possui para os interessados na busca de um melhor condicionamento físico.
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 Palestra Bayard
Data: julho de 2008
A 4any1 nike assessoria esportiva organizou duas palestras para apresentar aos funcionários da empresa as novas diretrizes e ações com a chegada do novo patrocinador (Nike). Desta maneira, com as informações disponibilizadas, todas as lojas estavam em sintonia para oferecer serviços e promoções para todos os clientes Nike. Durante uma semana todas as lojas tinham manequins uniformizados com as camisetas de corrida Nike/4any1/Bayard. Aproveitando o evento, treinadores 4any1 conversaram também com os funcionários sobre a importância de um bom condicionamento físico para a saúde e qualidade de vida de cada um presente.
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 Treinos Human Race
Data: julho e agosto de 2008
A nike4any1 assessoria esportiva foi responsável pela montagem e coordenação dos treinos externos todos os sábados para os internautas Nike e participantes da Human Race – 10k . Mais de 1500 corredores compareceram durante dois meses nos treinos durante a semana e aos sábados na cidade universitária. Todos receberam planilhas para treinar e aprimorar seu desempenho na prova que aconteceu no dia 31 de agosto.
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 Palestra para funcionários NIKE
Data: julho de 2008
No dia 03 de julho a 4any1 esteve presente no escritório central da empresa esportiva Nike para ministrar uma palestra sobre qualidade de vida e a pratica esportiva. O evento teve a presença de todos os parceiros Nike como Studio Passus e Clínica Osmar de Oliveira. O evento teve a intenção de apresentar a 4any1 para os funcionários e incentivá-los a iniciar os treinos com o grupo Nike.
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 Palestra Abnote
Data: junho de 2008
A 4any1 passa a ser responsável pelo treinamento aeróbio da empresa Abnote. Para dar início ao programa de treinamento físico foi organizado um evento com palestras de qualidade de vida e um café da manhã para os presentes.
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 Início do patrocínio – Nike
Para apresentar nosso novo patrocinador a Nike organizou um treino com café da manhã para os clientes 4any1 e seus convidados. Foram mais de 250 presentes com sorteios, avaliações biomecânicas do pé e apresentação dos produtos Nike. Todos os treinadores 4any1 estiveram presentes para entregar as novas camisetas da parceria além de aulas de alongamento e um treino de caminhada e corrida para todos.
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 Podcasts Nike- Human Race
Data: junho de 2008
A nike4any1 assessoria esportiva foi escolhida pela marca esportiva nike para que o seu treinador Aulus Sellmer montasse os podcasts que serão disponibilizados no site da empresa, onde internautas, através de dowloads podem escolher diversos treinos que o site nikecorre.com oferece. Treinar com podcasts facilita a vida do corredor, pois a todo o instante é possível receber dicas sobre a corrida que esta realizando e orientações básicas sobre o treino que esta realizando com o auxílio da música.
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 Degustação Isopure Endurance
Data: junho de 2008
A cada 4 meses a 4any1 assessoria esportiva, fornece a degustação de produtos novos no mercado.
O produto desse quadrimestre é o Isopure Endurance da Nature's Best que fornece energia para suas atividades físicas e ajuda na sua recuperação. Repõe os eletrólitos que são eliminados pelo corpo através do suor, promovendo sua hidratação. Foi desenvolvido para dar resistência ao atleta com uma combinação perfeita de proteínas e carboidratos. É ideal para ser ingerido durante ou após a prática de exercícios físicos de alta intensidade.
É um suplemento que, além de ser antioxidante, contém eletrólitos, vitaminas, 4140mg de BCAA's e 2,02g de glutamina (de ácido glutâmico). É muito mais saudável, pois é adoçado com dextrose e sucralose. Isopure tem 0% de gordura.
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 Alongamento Consciente
Data: maio de 2008
Na 4º e 5º semana da planilha oferecemos nos treinos aos sábados o Alongamento Consciente.
O Alongamento Consciente é um trabalho que visa à conscientização corporal, prevenindo e evitando esforços e tensões indevidas, coloca a força e flexibilidade em harmonia e conscientização da postura em atividades diárias.
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 Entrevista e filmagem com a 4any1 assessoria esportiva
Data: maio de 2008
A Rede Globo de Televisão fez uma filmagem e entrevista com os alunos da 4any1 no parque Ibirapuera. A entrevista era conhecer corredores anônimos. O anônimo é um atleta que procura vencer seus próprios limites, superar as dificuldades, melhorar seu condicionamento físico, sociabilizar ou corre por puro lazer.
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 Dia do Desafio na empresa Pricewaterhousecoopers
Data: maio de 2008
A 4any1 assessoria esportiva e a Oregon Scientific realizou o Dia do Desafio na empresa Pricewaterhousecoopers, distribuindo folhetos dizendo sobre os benefícios de utilizar as escadas, além de sorteio dos produtos da Oregon.
O Dia do Desafio foi criado no Canadá e vem sendo difundido mundialmente pela TAFISA - Trim & Fitness International Sport for All Association, entidade alemã de promoção do esporte para todos. Esse dia é realizado anualmente, sempre na última quarta-feira do mês de maio, propõe que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras e pratiquem, durante 15 minutos consecutivos, qualquer tipo de atividade física.
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 Teste de Lactato realizado nos alunos da 4any1 assessoria esportiva
Data: abril de 2008
A 4any1 assessoria esportiva realizou com alguns dos seus alunos o teste de lactato que ajuda o indivíduo a encontrar o caminho na melhora do seu condicionamento físico e aprende como seu corpo responde a várias formas de treinamento. Percepções de esforço recebem um novo significado já que o atleta começa a conhecer como vários níveis de esforço atuam em seu corpo.
Lactato é um composto orgânico produzido naturalmente no corpo humano e também utilizado como fonte de energia para atividades físicas em gerais. A principal fonte de produção de lactato é a quebra de carboidratos chamados de glicogênio (glicogênio se quebra em uma substância chamada piruvato e produz energia), geralmente esse processo é referido como Energia Anaeróbia devido a não utilização de Oxigênio. O lactato é encontrado nos músculos, no sangue, e em vários órgãos.
O teste de lactato traz informações que permitem ao treinador tomar decisões certas sobre o treinamento. O teste mostra ao treinador o quanto ele pode exigir do atleta, e quando não deve.
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 Filme Institucional Revista Veja – Como entender uma planilha
Data: março de 2008
A 4any1 foi responsável pela elaboração de um filme com duração de 3 min disponibilizados no portal da revista Veja para os assinantes e internautas terem informações importantes de como utilizar e entender planilhas de corrida. O treinador Aulus Sellmer esclareceu as principais dúvidas que um corredor pode ter no momento que utiliza os diversos tipos de planilhas para realizar seus treinos de corrida.
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 Estação Férias Verão – Rádio Eldorado
Data: janeiro/ fevereiro de 2008
Projeto desenvolvido pela rádio eldorado am/fm onde 20 ouvintes sedentáriose 20 ouvintes treinados foram convidados a participar durante os meses de janeiro e fevereiro de 2008 a realizar seus treinos de corrida e caminhada com um acompanhamento da 4any1 assessoria esportiva. Também foi elaboradoum manual com dicas de treinamento e receitas de pratos para uma alimentação saudável. No final do projeto todosparticiparam de uma corrida de 5k ou 12k organizada pela Corpore com o intuito de avaliar a melhora da condição cardiovascular de cada participante deste projeto.
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 Revista A+ - Jornal O Lance
Data: dezembro de 2007
Na edição de dezembro a 4any1 foi responsável
pela elaboração da matéria sobre corrida de aventura,
onde a jornalista Aline Conde relatou o Ecomotion a maior
corrida de aventura da América Latina onde tivemos equipes
participando e o treinador Aulus Sellmer foi responsável pela
cobertura desta prova para a rádio Eldorado.
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Casa do Bem Estar Pwc - Data: dezembro 2007
A 4any1 assessoria esportiva participou deste projeto inovador organizado pela empresa Pricewaterhousecoopers na montagem de uma casa de lazer e atividade física para os funcionários desta empresa. Somos os responsáveis pela aulas de alongamento,relaxamento,pilates, etc; além de palestras que serão oferecidas de acordo com uma programação bimestral para todos os funcionários da PwC.
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 Projeto Rehidratação 4any1/Gatorade
Data: outubro de 2007
Em parceria com a Gatorade Institute durante os treinos aos sábados na cidade universitária, todos os presentes devem realizar este teste com o objetivo de avaliar o comportamento do organismo na perda e reposição de líquidos com o objetivo de aprimorar a performance durante a realização dos treinos de corrida.
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 Revista Boa Forma – Personal do mês
Data: outubro de 2007
Na edição de outubro da revista Boa forma o treinador Aulus Sellmer
foi o escolhido como personal do mês, sendo responsável em responder
diversas perguntas relacionadas ao tema corrida de longa distância.
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Palestra - “Qualidade de Vida uma relação com o esporte”
clube Pinheiros
Data: setembro de 2007
Na semana de aniversário do clube Pinheiros a 4any1 participou do ciclo de palestras organizado pelo clube , através do treinador Aulus Sellmer com o intuito de trazer as últimas tendências na pratica esportiva.
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Treinamento Aeróbio
corrida – Racional Engenharia
Data: julho e agosto de 2007
Projeto desenvolvido no local de uma das obras da empresa que depois
do expediente realizavam seus treinos de caminhada e corrida no mesmo
local de trabalho com o objetivo de participar da maratona de
revezamento do Pão de Açúcar. |
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Palestra Corrida de Aventura x Treinamento – Adventure Sports Fair
Data: agosto de 2007
Na Adventure Sport Fair a 4any1 participou de uma mesa redonda oferecida para os visitantes desta feira no congresso da revista Go Outside onde foram discutidos temas revelantes deste esporte com os presentes que se inscreveram pelo site da revista e da feira.
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Running Show - Participação II Feira de Corrida Running Show
Data: agosto de 2007
Durante os 4 dias de feira em um stand de 120 metros quadrados da mizuno, com a presença da 4any1 e 6 assessorias esportivas forma desenvolvidas as seguintes ações:
a) distribuição de 700 prêmios – oregon/mizuno/4any1 aos visitantes em nosso espaço e 500 cartões vale treinos.
b) durante todo o decorrer da feira tivemos um slide show com as logomarcars dos parceiros e patrocinadores da 4any1.
c) também oferecemos aos mais de 1000 visitantes em nosso espaço avaliação corporal utilizando o método de bioimpedância.
d) montagem de uma roleta do corredor com as logomarcas dos patrocinadores e parceiros onde os visitantes deveriam responder perguntas para ganhar os prêmios disponibilizados.
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 Maratona de Revezamento Pão de Açucar
Data: agosto de 2007
Com a participação de 8 empresas, corredores 4any1 e a academia Competition a 4any1 inscreveu 966 corredores para participar da maior prova de revezamento de corrida da América Latina. Nas 5 tendas oferecidas pela organização da prova foi montada toda uma estrutura de guarda volumes, massagistas, frutas, barras de cereais, hidratação e professores de educação física para aulas de alongamento e orientação á todos os presentes.
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Ranking – Revista RunningBR 
Data: julho de 2007
Pelo terceiro ano consecutivo a 4any1 – assessoria esportiva foi eleita pelos leitores desta revista a melhor assessoria para treinar corrida. Foram mais de 1000 votos, mostrando que a cada ano mantemos a meta de oferecer alternativas na busca de uma qualidade de vida onde a pratica de exercícios físicos esteja presente.
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  Palestra Estação Férias Inverno Rádio Eldorado
Data: julho de 2007
Dentro deste projeto que envolvia diversas atividades pela cidade de São Paulo. Os ouvintes da rádio eldorado foram convidados a participar de um ciclo de palestras realizadas no MAM – parque do Ibirapuera, onde a 4any1 foi responsável através do treinador Aulus Sellmer, ministrar a palestra: “Tendências na pratica esportiva”
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 Palestra no HCOR
Data: julho 2007
Palestra oferecida aos funcionários deste hospital com a intenção de
esclarecer mitos e crenças da pratica esportiva.
Também foi realizado um trabalho de relaxamento e controle da respiração
com os presentes
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Café da Manhã – Mizuno/4any1
Data: Junho 2007
Logo após o nosso treino habitual que acontece todos os sábados na cidade universitária, a Mizuno ofereceu um café da manhã no espaço onne golf com sorteio de brindes, aulas de alongamento para 50 corredores 4any1.
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Filmes Institucionais Revista Veja
Data: maio 2007
A 4any1 foi responsável pela elaboração de dois filmes com duração de 3 min disponibilizados no portal da revista Veja para os assinantes e internautas desta revista terem informações importantes na pratica das seguintes modalidades esportivas:
“Segurança para o Corredor”
“Corrida de Aventura um esporte alternativo”
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Semana de Qualidade de Vida Gerdau
Data: abril de 2007
Durante a semana de qualidade de vida desta empresa a 4any1 desenvolveu diversas palestras relacionadas ao tema além de aulas de alongamento e relaxamento para todos os presentes no auditório da empresa.
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Corpore – 6k/meia maratona
Data: abril de 2007
Com a participação da empresa Merril Lynch e corredores 4any1 foi montada uma estrutura de guarda volumes, massagistas, frutas, barras de cereais, hidratação e professores de educação física para atender mais de 400 inscritos neste evento de confraternização oferecido pela empresa Pricewaterhousecoopers.
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Encontro Pricewaterhousecoopers – trainee
Data: março de 2007
No processo deapresentação da empresa PwC aos novos trainees que aconteceu na APAS –Associação Paulista de Supermercados a 4any1 foi responsável através do treinador Aulus Sellmer, em ministrar uma palestra sobre a importância da pratica esportiva e parcerias que a empresa possui para os interessados na busca de um condicionamento físico.
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Encontro Pricewaterhousecoopers de gerentes
Data: fevereiro de 2007
A empresa PwC, todos os anos realiza um encontro com o objetivo de apresentar planos metas e resultados atingidos, além de confraternizar os funcionários com diversas atividades realizadas durante um final de semana no Hotel Renasanse em São Paulo. Neste espaço a 4any1 em seu stand apresentou aos funcionários o projeto corrida e caminhada Pwc/4any1 além da avaliação biomecânica do pé para todos os interessados.
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Running Adventure Island Cruiser – 4any1/Competition
Data: janeiro de 2007
Em parceria com a academia Competition a 4any1 desenvolveu diversas ações com o objetivo de entretenimento e conscientização da prática esportiva através das seguintes atividades:
1º Palestras realizada pelos treinadores Aulus Sellmer e Gabriela de Carvalho com o tema “ Qualidade de Vida uma relação com a pratica esportiva” para os passageiros do cruzeiro
2º Durante os 4 dias do cruzeiro foram realizadas mais 300 avaliações corporais e medida de pressão arterial com o objetivo de explicar a importância deste hábito.
3º Foi organizado um trekking na praia de Canasvieira em Florianópolis para 100 passageiros com aulas de alongamento e relaxamento para todos os participantes
4º No último dia da viagem aconteceu a Gincana/Competition/4any1 para 12 equipes de aventura com diversas atividades onde no final os participantes foram premiados.
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