Nos dias estressantes de hoje a qualidade de vida virou assunto de primeira importância nas grandes redes de academias. Cada vez mais as pessoas buscam alternativas para se desvencilhar das preocupações rotineiras e relaxar, respirar ar puro, curtir a natureza e ainda acrescentar uma pitada de emoção na vida. O aumento do interesse pelos esportes outdoor é prova indiscutível desta nova tendência.
Para satisfazer as necessidades de seus clientes a 4any1 Assessoria Esportiva e a Academia Competition uniram natureza e adrenalina e criaram o Competition Outdoor. Este projeto foi criado por profissionais das áreas de Esporte e Educação Física que perceberam a necessidade de orientação nos treinos externos para as seguintes modalidades esportivas outdoor: Caminhada, Corrida, Ciclismo, Corrida de Aventura.
Estes programas de condicionamento físico são destinados aos Clientes interessados em melhorar o seu condicionamento físico, manter a forma física e participar de eventos esportivos e sociais ao ar livre no parque do Ibirapuera, parque Villa Lobos, Pacaembu, Cidade Universitária, Alphaville e novo local treino Parque do Povo.
O Cliente Competition poderá usufruir desta parceria da seguinte forma:
Treinos externos e treinos especiais gratuitos
São realizadas aulas de alongamento, exercícios localizados, abdominais e circuito de exercícios complementares para a prática das modalidades esportivas durante os treinos externos de segunda a quinta-feira. Todo o Cliente poderá frequentar os treinos externos 4any1 sem nenhum custo conforme a grade de horários abaixo, mas sem receber uma planilha individualizada. Os treinos especiais 4any1 também podem ser frequentados pelos Clientes Competition sem nenhum custo.
| Segunda (manhã) |
6:30 às 8:30 |
Villa Lobos |
Caminhada/Corrida |
| Segunda (noite) |
18:45 às 20:30 |
USP |
Caminhada/Corrida |
| Segunda (noite) |
18:40 às 20:20 |
Parque do Povo |
Caminhada/Corrida |
| Terça (manhã) |
6:45 às 8:15 |
Ibirapuera |
Caminhada/Corrida |
| Terça (manhã) |
6:45 às 8:15 |
Alphaville |
Caminhada/Corrida |
| Terça (noite) |
19:00 às 20:30 |
USP |
Ciclismo |
| Terça (noite) |
18:30 às 20:00 ou 19:15 às 21:00 |
Ibirapuera |
Caminhada/Corrida |
| Terça (noite) |
19:00 às 20:30 |
Pacaembu |
Caminhada/Corrida |
| Quarta (manhã) |
6:30 às 8:30 |
Villa Lobos |
Caminhada/Corrida |
| Quarta (noite) |
18:45 às 20:30 |
USP |
Caminhada/Corrida |
| Quarta (noite) |
18:40 às 20:20 |
Parque do Povo |
Caminhada/Corrida |
| Quinta (manhã) |
6:45 às 8:15 |
Ibirapuera |
Caminhada/Corrida |
| Quinta (manhã) |
6:45 às 8:15 |
Alphaville |
Caminhada/Corrida |
| Quinta (noite) |
19:00 às 20:30 |
Pacaembu |
Caminhada/Corrida |
| Sábado (manhã) |
08:30 às 12:00 |
USP Raia |
Caminhada/Corrida |
Montagem de Planilhas para treinamento aeróbio
O grande diferencial do Competition Outdoor é oferecer aos Clientes da academia uma planilha de treinamento individual elaborada pelo líder outdoor que, além de levar em conta seu nível de condicionamento, ainda concilia treinos externos da modalidade escolhida com atividades complementares desenvolvidas na academia, como musculação e aulas de alongamento. O Competition Outdoor tem treinos externos semanais conforme a grade acima, planilhas de 3 semanas e todos os serviços 4any1 oferecidos.
Custo: R$ 95,00 (oitenta e cinco reais) por mês.
Clientes Competition outdoor são isentos da taxa de inscrição.
Treinos Especiais
Treinos elaborados voltados para melhorar o condicionamento físico e coordenação motora, e a vivência da modalidade corrida.
Estes eventos serão atividades em locais especiais às vezes fora da cidade de São Paulo, com todo acompanhamento necessário para a segurança de todos os Clientes envolvidos. A programação dos treinos especiais será comunicada nas unidades com antecedência. Para mais informações, favor entrar em contato com o LIDER OUTDOOR.
Treinadores Competition/4any1 Outdoor
O responsável técnico pelo Competition Outdoor/4any1 da Unidade Paulista junto com a Treinadora Camila Haraguchi da 4any1 Assessoria Esportiva, altamente capacitados e experientes nas áreas de Esporte e Educação Física coordenam e organizam as atividades e treinos especiais.
Maiores informações sobre o projeto com o LÍDER OUTDOOR ou entre em contato pelo email outdoor@competition.com.br / 4any1@4any1.com.br e 11 3885-8069.
UNIDADE PAULISTA
Ivo Moraes da Silva – CREF 007297-G/SP
Responsável Técnico pelo Competition Outdoor/4Any1;
Coordenador de Ginástica da Competition Academia – Unidade Paulista desde 2006.
Graduado em Educação Física pela Universidade Camilo Castelo Branco - UNICASTELO em 1999;
Pós Graduado em Adm. e MKT Esportivo pela Universidade Gama Filho - UGF em 2009;
Experiência com Corrida e Condicionamento Físico desde 1996;
Praticante de Corrida com participações em diversas provas (05Km, 10Km, São Silvestre 15 Km, Meia Maratona 21Km e Volta à Ilha em Florianópolis).