Serviços oferecidos pela 4any1

Além das planilhas que ajudam nossos clientes os caminhos a seguir para melhorar sua condição física, também têm como preocupação agregar novos serviços para oferecer a comodidade necessária para atingir uma melhor qualidade de vida através da pratica de exercícios físicos. Abaixo temos nossos atuais serviços oferecidos para nossos clientes.

1- Planilhas de treinamento aeróbio, com duração de 3 semanas cada, na modalidade esportiva escolhida, para treinar obedecendo seus objetivos e metas.

2- Planilhas de musculação, fundamentais para complementar a programação de exercícios físicos.

3- Dois carros de apoio (estrutura para treino)

4- Equipamentos disponibilizados nos treinos externos
Gatorade, hidratação, equipamentos para circuito, colchonetes, elásticos, monitores de frequência cardíaca para avaliações, medicine balls para exercícios, cronômetros, guarda sol entre outros equipamentos;

5- Inscrição em provas
A 4any1 também realiza todo o procedimento de inscrições em provas que realizamos o acompanhamento . Obs: Taxa de R$ 45,00 por inscrição, que inclui, processo de inscrição e retirada de kit, sendo que o nosso cliente só precisa comparecer no dia da prova para participar. Provas como revezamento Pão de Açúcar e Corporate Run tem uma taxa diferenciada.
Acompanhamento em provas Montamos estrutura de apoio nas principais provas de SP e algumas fora de SP. Nossa estrutura conta com tenda de apoio, guarda volumes, água, Gatorade, frutas, barras de cereais, granolas croqui, treinadores para orientar sobre a prova, aquecimento, alongamento, etc.

6- Equipe multidisciplinar – profissionais de apoio
Profissionais de diversas áreas (Ortopedia, Nutricionista, Massoterapia, Fisioterapia, etc.) da saúde cadastrados em nosso site que oferecem benefícios aos clientes 4any1.

7- Atividades Complementares
Em todos os treinos externos realizamos além da corrida ou caminhada, atividades que complementam as atividades propostas pela 4any1 como: circuitos, abdominais, exercícios de propriocepção, alongamento, relaxamento, exercícios com elásticos entre outros.

8- Avaliação biomecânica de corrida
Todo cliente 4any1 tem direito a realizar uma avaliação biomecânica gratuita com o fisioterapeuta Adhemar Paiva. A avaliação é realizada periodicamente aos sábados na USP ou com agendamento. A avaliação consiste em uma filmagem e fotos durante a corrida e posterior consulta para entrega do laudo.

9- Blitz 4any1
Avaliações semestrais , onde são realizados : Teste de 3k, avaliação de força e teste de resistência, com o objetivo de reavaliar nossos clientes.

10- Degustação 4any1
Evento realizado semestralmente em determinados treinos externos com o objetivo de apresentar um novo produto oferecido no mercado e com uma degustação.

11- Treinos especiais com periodicidade bimestral
Evento em locais diferenciados com o objetivo de socialização e motivação do grupo. Os eventos podem ser gratuitos ou rateados entre os interessados em função da logística do evento. Exemplos: caminhada na serra do mar, corrida na aldeia da serra, treinos no Jockey Club etc.

12- Atendimento no escritório
De segunda á sexta das 9:30 às 18:30 nosso staff esta disponível para atender clientes 4any1

13- Site 4any1
Hometraining – espaço em nosso site onde nosso cliente através de uma senha e login tem acesso a um espaço exclusivo seu onde é possível resgatar planilhas de treinamento, fichas de musculação, blitz 4any1, testes, gráficos com a presença nos treinos, performance em provas, e avaliações etc.

Também oferecemos diversos serviços específicos para o universo de praticantes de atividade física como:

• Calendário de provas atualizado
• Dicas 4any1
• Boletins 4any1 rádio eldorado
• Galeria de fotos 4any1
• Sorteios 4any1
• Vídeos 4any1 entre outros itens.
• Relatórios individuais

14 Informativo 4any1
E-mail enviado mensalmente, com todas as novidades do mês, informações das próximas provas que daremos apoio e acompanhamento, treinos especiais e dicas sobre corrida.

15- Camisetas 4any1
Todo cliente 4any1 recebe no início de seus treinamentos 2 camisetas 4any1 de tecido tecnológico de nossos patrocinadores. Anualmente todos recebem mais 2 peças de roupas gratuitas. Oferecemos camisetas regatas, manga longa e t-shirts, modelos feminino e masculino.

16 – Treinos Especiais
Todo terceiro sábado do mês, a 4any1 oferece treinos especiais com a presença de pacers, fisioterapeutas da clínica Fisionoesporte , e sorteios de kits dos nossos patrocinadores .

17 – Projeto Saúde 4any1
Clientes 4any1 tem desconto em lojas e clinicas parceiras.