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Cãibras induzidas pelo calor - Geral
10/09/2018

Cuidado com as cãibras induzidas pelo calor, que são espasmos musculares involuntários, ocorre durante ou logo após o seu treino e são observadas habitualmente nos músculos específicos exercitados. O motivo pode ser uma perda de sais pela transpiração. Geralmente, a prevenção pode ser conseguida fornecendo ao organismo água com uma cápsula de sal ou ingerir os famosos isotônicos para que você não tenha problemas durante seus treinos.

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