4any1 Corporativo

CORPORATIVO

Nos últimos anos o apelo das empresas em desenvolver programas de promoção de saúde e qualidade de vida vem aumentando. Por esta razão temos este departamento voltado para os funcionários das empresas que procuram em grupo desenvolver uma atividade física direcionada para o perfil deste grupo. Hoje atendemos diversas empresas com diferentes objetivos e interesses particulares para a montagem de grupos de treinamento aeróbio, palestras e atividades especiais.

O interesse pelas empresas na montagem de grupos alternativos para a pratica de atividade física outdoor vem crescendo nos últimos anos. Por esta razão temos uma atenção especial nesta fatia de mercado. Os novos serviços propostos têm o objetivo de fortalecer o institucional da empresa e propor diversos serviços que possam usufruir toda esta estrutura física oferecida, facilitando e otimizando a prática de atividade física. As alternativas que são oferecidas não possuem similares no mercado. Isto reforçado pelo apelo ao profissionalismo e a necessidade de sempre estar atualizado com as novas tendências de treinamento, avaliação, nutrição para que a motivação e produtividade dos funcionários de nossos clientes corporativos atinjam a seus melhores níveis. Queremos integrar empresas e fortalecer ainda mais o relacionamento pessoal e profissional que uma assessoria esportiva já realiza. Complementaremos as rotinas físicas com palestras e cursos nos finais de semana com o objetivo de dar instrumentos e motivação aos grupos corporativos no tema qualidade de vida e os meios para obtê-la.

Por estas razões oferecemos os seguintes serviços corporativos:

ATIVIDADES ESPECIAIS

A 4any1 realiza atividade física externa, com a presença de seu staff de professores e profissionais da área de saúde, desenvolvendo ações que envolvem atividade física, palestras informais sobre temas relacionados com qualidade de vida em local determinado pela empresa. Esta atividade engloba diversas modalidades esportivas, para qualquer nível de condicionamento físico, realizado em grupo, com o objetivo de motivar, conscientizar e socializar os funcionários da importância e interesse em iniciar um programa de condicionamento físico de acordo com o seu nível de condicionamento físico e objetivo.

 

 

Treinos especiais sugerido

• Café da manhã com a presença de um nutricionista e alongamento
• Trekking na serra do mar
• Passeios em parques ecológicos
• Rafting
• Eventos em hotéis fazenda, entre outros.

Maiores informações e custos favor entrar em contato pelo email: 4any1@4any1.com.br
ou pelo tel:011 38858069

PALESTRAS

Temos como palestras disponibilizadas

“Qualidade de Vida e sua relação com a atividade física”

Palestra informal onde ocorre a desmistificação de mitos e crenças sobre atividade física. É apresentada diversas sugestões de como deve ser a preocupação com o condicionamento físico e suas principais variáveis. Discutimos com os presentes assuntos relevantes voltados para a qualidade de vida e promoção da saúde como também a melhor maneira para preveni-las. O tema estresse também é um item de discussão como exercícios respiratórios e alongamentos são realizados durante a palestra com o objetivo de torná-la mais dinâmica e participativa. No final ocorre o esclareciemento de dúvidas.

“Qualidade de Vida e sua relação com a nutrição”

Palestra onde através de perguntas e respostas uma nutricionista fornece os principais conceitos de uma alimentação saudável e balanceada. O tema dieta é abordado de uma forma objetiva e direta esclarecendo como deve ser a distribuição recomendada de nutrientes a serem ingeridos durante o seu dia a dia em suas refeições.

“Viver Mais e Melhor”

Nesta palestra informal será abordado assuntos relacionados com as novas tendências na prática de atividade física, promoção de saúde e nutrição. Como a longevidade vem mudando nas últimas décadas e como deve ser a preocupação e atitudes para ter um final da vida independente. Maneiras de como usufruir de novas tecnologias e artigos esportivos ao seu favor que trazem uma melhor performance quando for realizar seus treinos. Outro assunto é a neurociência que avalia a participação de seu cérebro no seu dia a dia e também quais os exercícios que devemos realizar para mudar nossos hábitos de uma maneira permanente e regular e assim viver melhor. Para finalizar apresento caminhos para que possa otimizar sua pratica de exercícios físicos, seu tempo, ganhando condicionamento físico sem exageros. Enfim tentar mostrar ....como viver e produzir...Mais e Melhor atráves de mudanças de hábitos para sempre com qualidade de vida

“Expedição Himalaia – Everest”

Um relato da experiência de acompanhar uma expedição com 22 brasileiros que foram até o acampamento base da maior montanha do mundo o Everest, como também outras montanhas da cordilheira do Himalaia. Além de conviver com a maior tragédia da história do Everest com a avalanche que matou 16 sherpas e mais de 40 feridos, foram 24 dias de experiências importantes que ajudaram a avaliar a maneira com que vivemos e pensamos . Além de contar como foram estes momentos, também temos o relato de como um montanhista vence suas dificuldades e transfere este aprendizado para o seu dia a dia. Os principais boletins para a rádio e site do Estadão, filmes e relatos de alpinistas fazem parte da palestra. Aspectos como determinação, superação e como vencer seus desafios são temas abordados na palestra.

“Desafios pelo Mundo”

Um relato da experiência da participação em 5 eventos realizado em parceria com a rádio eldorado fm e rádio estadão, onde eram realizados boletins diários para ouvintes terem uma noção de como se preparar, realizar sonhos e participar de grandes desafios e aventuras. Os desafios realizados foram os seguintes: “ Caminho de Santiago de Compostela” (800km – 28 dias), Ultra Trail du Mont Blanc (OCC – 54km, final do campeonato mundial de corrida de montanha ), Maratona de Amsterdam ( 42km) e meia maratona do gelo no continente antártico ( 21km). Todos os eventos com vídeos do palestrante e dos participantes, como foi a preparação física e mental, estratégias para cumprir os desafios e superação de limites. Um relato de como desafios consideráveis impossíveis pode ser possível. A palestra tem como objetivo principal apresentar caminhos para uma reflexão e inspirar mudanças profundas e redirecionar a maneira como pensamos quando temos que enfrentar desafios.

“Como se preparar para participar em provas de corrida”

Palestra com o objetivo principal de orientar funcionários em empresas que gostariam de participar em provas de corrida de longa distância com 5k, 10k ou 21k. Quais os principais aspectos que devem ser levados em consideração como: distribuição dos treinos aeróbios, fortalecimento muscular e exercícios de flexibilidade durante a semana. Também será abordado orientações básicas de nutrição durante o período de preparação e durante a prova escolhida para participar Estratégias que devem ser tomadas durante a prova como a determinação de ritmo, hidratação e a melhor forma de otimizar fatores motivacionais que surgem durante o transcorrer da prova. Também é abordado orientações na semana que antecede a prova e quais os itens mais importantes no dia da prova e momentos antes da largada.

“Dentre outros temas voltados à necessidade do cliente.”

Duração da Palestra: 60 minutos aproximadamente com + 15 minutos para esclarecimentos de dúvidas.

Resumo da palestra: Qualidade de Vida e sua relação com a atividade física

MONTAGEM DE GRUPOS DE CAMINHADA E CORRIDA

A 4any1 Corporativo é um departamento da Assessoria 4any1 especialmente direcionado para as empresas interessadas na melhora da qualidade de vida através da atividade física para seus funcionários.

Desenvolvemos há mais de 15 anos um trabalho de prestação de serviços na área de treinamento esportivo, com a elaboração de planilhas de treinamento aeróbio nas modalidades esportivas caminhada, corrida, ciclismo e corrida de aventura; para clientes interessados em aprimorar sua condição física e participar de eventos esportivos e sociais.

A permanente busca pela excelência nas atividades e serviços oferecidos pela 4any1 é a qualidade fundamental que rege o atendimento e assistência ao nosso cliente. O desafio é apresentar um programa de prevenção de saúde através de programas de treinamento, palestras, avaliações físicas e médicas, encontros sociais, proporcionando meios adequados para que cada vez mais os funcionários alcancem seus objetivos esportivos de maneira consistente, segura e, acima de tudo, prazerosa.

O processo para a criação de um grupo regular e sistemático de treinamento de modalidades esportivas determinadas pelo grupo de funcionários interessados em treinar, obedece normalmente a uma sequência, conforme segue:

• Palestras Inaugurais (Metodologia do Programa)
• Estratégia de reforço e manutenção do programa e a entrada de novos adeptos
• Serviço permanente de atendimento ao funcionário:
• Plantão quadrimestral para esclarecimentos de dúvidas:
• Montagem de planilhas:
• Horários de treinos externos propostos:
• Acompanhamento em provas:

Maiores informações ou solicitação de uma proposta corporativa entrar em contato pelo email: 4any1@4any1.com.br ou
pelo tel:011 38858069

ACOMPANHAMENTO EM PROVAS 4ANY1

Neste serviço, a 4any1 assessoria esportiva realiza todo o processo de inscrição com os organizadores de provas de corrida no município de São Paulo. Também retiramos e entregamos os kits dos funcionários inscritos na prova, montamos a estrutura de apoio oferecendo a seguinte estrutura:

Número Mínimo de inscritos por prova: 30 participantes

Equipe de apoio/ montagem de estrutura

1º Professores de educação física responsáveis pelo atendimento dos participantes.

2º Guarda volume e sessões de alongamento durante a prova.

3º Retirada dos kits dos funcionários participantes

4º Entrega do kit na empresa em data e horário a combinar ou no dia do evento

5º Envio de email informativo para a empresa encaminhar para todos os participantes da prova com orientações básicas e dicas de estratégias de prova.

6º No dia da prova retiramos os chips de todos os inscritos, caso seja necessário

7º Montagem da estrutura de apoio no dia anterior ou na manhã da prova.

8º Atendimento no dia da prova a partir das 06:00 e até 1 hora após a chegada do último colocado.

9º Fotos no dia da prova com cd enviado para a empresa na semana depois da prova

Alimentação/ Hidratação e estrutura oferecida no dia da prova:

Fornecimento por participante:

Alimentação e Hidratação: Barras de cereais, frutas, sucos, bolos, copos de água de 200ml e Gatorade.

Estrutura montada: tendas, mesas, coolers, guarda volume, cadeiras, lixeiras

Obs: caso a empresa tenha a sua própria tenda poderemos utilizá-la

Opcional - Massagistas

Também temos a possibilidade de massagistas para atender os participantes – quick massage durante toda a duração da prova

Maiores informações ou solicitação de uma proposta, favor entrar em contato pelo email: 4any1@4any1.com.br ou pelo tel: 011 38858069

 

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