Matéria: "Contra a falta de tempo".
Elaboração do Catálago de tênis de corrida
Grupo de corrida aos funcionários
Uma das maiores equipes na maratona
Simulado Maratona de revezamento Pão de Açucar
Coluna: "Corrida uma boa ação".
Parceria 4any1 e Personal Life - Total Care
Palestra:"Como administrar uma assessoria esportiva".
Apoio aos funcionários Athié | Wohnrath
Novo patrocinador
4any1 realiza avaliação corporal.
Comemoração e sorteio
Entrega de camisetas.
Matéria:"Corrida sem Tempo".
Escolha dos 13 representantes da equipe
4any1 será representada por duas equipes.
Coluna: "Treino de Recuperação".
4any1 no podium
4any1 na USP
Coluna: "Evolução na sua Corrida".
Parceria 4any1 Mormaii
Atletas 4any1 sobem no podium
Coluna: "O Parque da Planilha de Treino".
1000 tweets com dicas de treino
4any1 participa da programação da rádio
Corrida das Estações etapa Pacaembu
Palestra: "Como melhorar a sua Performance na Corrida".
Coluna: "Futebol e Corrida Combinam"
Coluna:"Mania de Correr"
Matéria: "Corrida e Musculação Combinam"
Dicas 4any1 para a Corrida
Coluna: "Turma da Corrida".
Coluna: "Treinar no Frio"
O Projeto Vida Corrida participa da palestra.
Treino Especial Dia dos Namorados
Parceria 4any1 e Polar
Manual "Sinta-se bem Correndo ou Caminhando".
Coluna "Alternativa a Musculação".
4any1 na Ultramaratona Comrades 2010
Parceria 4any1 e Água Fresca
Coluna: "Maratona para Iniciantes."
Matéria: "Core"
Matéria:"Musculação e Corrida Combinam?"
"Corrida para Desafios Maiores".
Palestra para Funcionários.
Entrega de Camisetas
Coluna: "Corredores Matutinos".
Matéria: "Benefícios do Yoga para o Corredor".
Dicas sobre a Corrida Corpore Ilhabela
Matéria: "Ciclismo para Iniciantes"
Matéria: Corrida e Ultra Maratonas
Grupos de caminhada e Corrida para Funcionários
Matéria "Subidas e Descidas"
Coluna com o tema: "Gordura".
Atleta da 4any1 é um dos Premiados.
Parceria 4any1 e Clínica Gyntec
Montagem de Planilha para Prova de 5k.
Matéria sobre: "Como Fortalecer seu Addômen"
Caderno Saúde
Coluna: "Sucesso em uma Prova de 10k".
Coluna "Corredor de Sucesso"
Livro "Guia dos Corredores"
“Qualidade de Vida nas Corporações”
4any1 na Revista O2
4any1 e Fashion TV
treino final de ano 2009 - equipe vendas
web run
portal
Vida Corrida
Corrida de Aventura
Massagem
Ambiente de Criação
equipe 4any1 e nike corre
fartlek
www.gssi.com.br
livro de corrida
Parceria
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Projeto Social - dez 2009
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